2021-08

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健康的に太るためにしていること、失敗したこと。何をして、何をしないべきなのか。太るための記録①

現在の状況は47キロという痩せ。食べても太らない。最近もっと体重が落ちたようだ。 試行錯誤している。毎日試していることや、失敗談、そして生活の習慣などを記したい。 朝の目覚め 朝の目覚めが悪い方だ。朝目覚めるとすっきりし...
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がりがりの男が基本的な体型に太る方法を研究と実践。

ブログを運営している本人はやせています。数十年前はそれほどでもなかった、きっと平均的な体重だったと思うのですが、年齢を重ねるうちに徐々に体重が減っていきました。 このままではいけない。そう思い、がりがりの体をいかに健康的に体重を増や...
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